Dieser energiegeladene Kurs ist eine Neuauflage der traditionellen Step-Aerobic und beinhaltet Übungen zu cooler Musik, die Lust machen, aufzustehen und sich zu bewegen. Der Kurs ist nicht nur unterhaltsam, sondern auch intensiv. Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Körperkoordination profitieren von positiven Effekten , während Sie gleichzeitig viele Kalorien verbrennen. Dieses stimmungsaufhellende, kalorienverbrennende Cardio-Training wird mit Leidenschaft von D geleitet und ist für jedes Alter, Fitnessniveau und Geschlecht geeignet.

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